LE CALME ENTRE LES VAGUES

25.00

Description

Le monde dans lequel nous vivons génère bien davantage de stress et d’anxiété que de calme et de sérénité. Les conséquences de ces différentes formes de tension dans notre corps peuvent être nombreuses et multiples : insomnie, dépression, douleurs chroniques ou autres symptômes physiques. Les nombreuses recherches menées depuis plus de 50 ans sur les conséquences du stress sont formelles : plus nous sommes stressés et plus notre corps s’affaiblit. Tant le système immunitaire qui a pour mission de nous garder en bonne santé que la résistance émotionnelle et psychologique s’en trouvent affaiblis.

Grâce aux différentes techniques présentées dans ce programme d’autohypnose, vous pourrez apprendre à vous relaxer facilement et, ainsi, améliorer votre santé à tous les niveaux (physique, psychologique et émotionnel).

Ne nécessitant la maîtrise d’aucune technique de relaxation spécifique, ce programme d’autohypnose est accessible à toutes et tous (y compris aux enfants).

Ce programme à télécharger est composé de 3 séances différentes (équivalent à 1 CD).